ときがわサイクリング!

今週の初めにきんちゃんからメールが

「週末一緒に走ろうよ^^」

富士HCも近い事だし ときがわ町を案内する事に決定

まろーんちゃんも参加希望なので4人で走って来ました

10時半にいつもの農村公園集合

天気がイマイチだけど出発ー

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初めは負荷をかけない用に軽めのギアを選択

クルクル回して先頭で引きます

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第一休憩ポイント

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ここに来るまでに足がはってる・・・

「ヤバイ・・・いつものゼッ不調だぁ

果たしてこの先 裏松郷を案内出来るのか!?

早速補給&トイレをすませ

進んでみる事に

今日の課題はダンシング

アタックじゃなくて休むダンシングです

これが出来れば途中で止まる事無くお山を登る事が出来る

前回もチャレンジしたが結果は

しかーし 今回はきんちゃんにもらったDVDを見直し

参考になる文献を読み

頭の中では完璧である

いよいよ登り!

まろーんちゃんは余裕でグイグイ

きんちゃんもいつものダンシングでグイグイ

レナっちは!!!

ポジションを少々いじりまして

やっとサドルよりもハンドルが低くなりました

これが良かったみたいで

「ダンシングでもバランスが良くなった!」(レナっち談

楽に登っています

さて・・・オイラは・・・

これがビックリ

ギアが余ってる・・・

先週は秘密兵器の27Tを投入したのにギアが売り切れ・・・

それがどうでしょう!

まぁーまだまだ完成度は低いですが

長い時間ダンシング出来!足を休ませる事が可能に

これをマスターすれば後は練習あるのみです

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裏松郷を走り終えて 当初の予定では西平に下り

松郷峠を登るはずでしたが

お昼前にラジュモハンさんに着きたいので小川方面に向かいます

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今回の写真はほとんどきんちゃんが撮ったものです^^;

がんばって先頭を引きますー!

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今回はチキンカレー2名 キーマカレー2名 で美味しくいただきました

雲行きが怪しくなってきたので戻りつつ

最終目的地に向かいます

松郷を逆から登り

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西平の7-11でトイレ休憩

出発地点まで

先頭を35km/hで引きますー

公園手間の登り坂で前方を走る集団に手が届きそう!!!

すると

オイラの後ろから きんちゃんがアターック!

ハヤ あっという間に集団を登りでPASS

オイラはすでに足が売り切れ・・・

まろーんちゃん レナっちに先行されヘロヘロで上ります

公園を通過し最後の目的地

宇宙航空研究開発機構 地球観測センター!

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科学技術週間で施設を一般開放していたのです

しかし ここまでの道がかなりアップダウンがあり

結構疲れました^^;

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中を見学

最後に記念撮影(笑

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本日の日程終了

公園に戻りますよー

先行する まろーんちゃん を後方からアターク!

平地で人生初の52km/hをマーク!

やっと筋力が戻ってきたかな

駐車場にみんな到着

おつかれさまでしたー!

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この後 きんちゃんが オイラのマシーンを丹念に試乗

中々帰ってきませんでした

これ以上は何も言いませんが気に入ってる

さぁー来週は富士での試走!

天気が良いことに期待してみんなガンバロー!



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この記事へのコメント

きんちゃん
2009年05月16日 20:40
おっつかれ~

なかなかGoodなコースを案内してもらって楽しかったヨ。
農村公園に集合っていいね。
どこへ行ってもおもろいコースばっかりみたいで。
年甲斐もなくアタックなんかかけるもんじゃないネ。
心臓が口から飛び出しそうだった。・・・・・。

ところで、やっぱアンカーいいネ・・・・。

でも、物欲には負けませんぞ たぶん。



かっちゃん
2009年05月16日 22:05
どうも今晩はです。
オイラも越生方面のお山を目指しましたが途中、雨?が心配になりリターンでした^^。

まろ
2009年05月17日 01:21
今日はお疲れさまでした!
いやはや、なかなか厳しい坂が多くて
良いトレーニングになりましたねー。
景色も綺麗でとても楽しかったです。
カレーも超美味で最高だぁ!!
次はソフトクリーム楽しみにしてますよー。
ムスティーン
2009年05月17日 08:18
きんちゃん ども^^

お疲れ様でした!
中々良いでしょ
富士HCが終わったらlookさん企画の
白石峠&ラーメンツアーがあるから
またその時楽しみましょう

物欲は・・・ウフフ
ムスティーン
2009年05月17日 08:23
かっちゃん ども^^

うちらは鳩山までだったから
雨がふってもまですぐに戻れるから気楽でした
お山はポツポツきただけで雨は大丈夫でしたよー
自走だったら・・・中止してました(笑
ムスティーン
2009年05月17日 08:25
まろちゃん ども^^

おつかれー!
楽な坂!?から厳しい坂まで選び放題なので
お気に入りの場所です
天気がもっとよければねぇー
次回は大吟醸アイス食べましょう!
ヒカリ
2009年05月17日 08:57
おはようございます☆

中身の濃い練習だったみたいですねー(^^)
富士に向けて着々と…って感じが伝わってきます。

ダンシングが上手く走りに入れられると強くなりそうですね。
私は相変わらず試行錯誤です…

来週の富士の試走、頑張って下さい☆
ムスティーン
2009年05月17日 09:26
ヒカリさん ども^^

みんなでダンシング!フォームを確認しながら登ったので少しは進歩しましたよ^^
油断するとガタガタになりますが^^;

来週は雨が降らない事を願っています・・・
スーパーhiroちゃん
2009年05月17日 11:29
楽しそうですね~♪
ダンシング講習会(基礎編) あれいいですよね^^ 今までの自分のダンシングのいい加減さが良く分かりました 正しいダンシングをやってみてあまりの楽さに感激です♪
なんでもちゃんと理屈を理解して効率よくやればいいんですね
・・・ってか アタックを仕掛けてあっという間に集団を登りでPASSしていくきんちゃん・・・凄っ!
合同合宿 僕とムスチンがハアハア言って登ってる脇を 軽~くPASSSていくきんちゃんの姿が目に浮かびます 
きんちゃんに追いつけるよう お互い頑張りましょうね♪
^^; 
ムスティーン
2009年05月17日 21:01
スーパーhiroちゃん ども^^

合同合宿では・・・
たぶんそんな感じでしょう(笑
ひたすら練習ですなー
ガンバロー
look381
2009年05月18日 18:13
オレがみんなの脇を軽くパスしていくよ。
原動機付きロードバイクで!!
ムスティーン
2009年05月18日 20:51
look381さん ども^^

えーーーー
ガソリン抜いておきますよ
プラグコードも外して(笑

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